Daumen Greifhand

[tom-k-1973]

Klingt plausibel.
Beim Lagewechseln immer die Muskeln lockern. Stichwort: Entspannung.
Ansonsten: Laaaaangsam Üben bis es sauber klingt. Tempo kommt von selbst.
Nicht verkrampfen. Wenn du verkrampfst: Kurze Pause machen!

Ich hatte neulich nen Worksop bei Viktor Smolski.
Da ging es die erste Stunde nur um Aufwärmen und entspanntes spielen.
Viktor hat eine eigene "Entspannungs-Technik" entwickelt.
Er nutzt jede Gelgenheit, die Muskeln zu lockern, auch während der Riffs und Licks.
Gut: Viktor betreibt Gitarrensport auf höchstem Niveau.
Trotzdem: Sind die Muskeln erstmal im A.... ist Schicht im Schacht.
Viktor, auch ein guter Cellist kann heute nur noch 5-10 Minuten Cello spielen.
Dann fällt ihm der Bogen aus der Hand, weil er sich im Kindesalter durch Überlastung den Muskel im Daumengrundgelenk ruiniert hat...

Zusammengefasst kann man also sagen: Nur Druck auf die Finger, wenn sie einen Ton spielen/greifen müssen.
Ansonsten: Druck raus und entspannen.