Sehnenscheidenentzündung

[Panka77]

Ich kenne die Belastung der Sehnen beim Barreespiel in der linken Hand. Die größeren Probleme habe ich allerdings in der rechten Hand. Wenn ich zu lange, vor allem schnelles Spiel aus dem Handgelenk auf der Gitarre oder dem Bass ausübe, MUSS ich, wenn ich es nicht rechtzeitig merke danach ein bis zwei Tage Pause machen.

Schlimmer ists noch bei zu langem Kavier üben.

Ich glaube aber dass dieses Probleme eher chronisch sind und durch zu langes üben verschlimmert(hervorgerufen werden. (Ich hatte schonmal eine Mittelschlimme Sehnenscheidenentzündung als Heranwachsender vom Jonglieren üben)

Gegen eine Bandage habe ich mich bisher immer geträubt, weil ich der Meinung bin dass man es solange es geht ohne versuchen sollte. (Bei akuten Problemen natürlich pausieren) damit die Bandage nicht Aufgaben vom Muskel übernimmt und man dadurch noch anfälliger wird. Diese Theorie ist allerdings komplett auf meinen Mist gewachsen und ggf totaler Blödsinns