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linke HAnd stärken!!

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linke HAnd stärken!!
Kahles Offline
Boxenträger
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#18
 
Also das einzige was ich am anfang im Rahmen meines klassischen Unterrichtes regelmäßig gemacht habe wa, dass ich meine Finger gedehnt habe.

Also 2 nebeneinanderliegende Finger spreizen und dann den oberschenkel quasie in diese \"Fingerschere\" nehmen und nach unten drücken, und das mit allen fingern so lange trainieren bis die \"Fingerschere\" so groß bzw. weit dehnbar ist, dass man damit den Oberschenkel einschließt bzw. man die fingern bis ganz nach unten drücken kann. Wichtig damit man die Fingern beim spielen weit spreizen kann.

Ohmann,... hoffe man weiss was ich mein Eek13
10-10-2005, 00:32
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RE: linke HAnd stärken!! - von Schishapapa - 04-10-2005, 20:28
[Kein Betreff] - von Georgio - 04-10-2005, 21:45
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