Hammer-on Frage

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Hallo ich lese das Forum jetzt schon eine ganze Weile, da ich vor kurzen wieder mit Gitarre spielen angefangen habe und mir auch eine E-Gitarre gekauft habe. Ich hab mir ein Buch zugelegt und hab angefangen. Allerdings kommte ich mit einer Übung ganz und gar nicht zurecht, vielleicht weiß ja hier jemand weiter.

e---------------------------------
h---------------------------------
G------0-------------------------
D------------2-h-2----0--------
A---------------------------------
E---------------------------------

Und

e---------------------------------
h---------------------------------
G--------------------------------
D--------------------------------
A------------0-h-0--------------
E-----3-----------------3--------

Wie genau spielt man diese beiden Hammer-on`s? Wo genau auf der Seite soll ich da drauf hämmern? Vor allem bei der Leerseite verstehe ich das nicht so ganz. Ich hab mir schon die CD angehört aber davon bin ich auch nicht schlauer geworden.

Grüße