Nervosität vor und beim Auftritt

[sui-chan]

Also bei mir ists auch ganz schlimm!
Ich konnte ein Stück wirklich im schlaf, aber sobald ich vor ein paar mehr leuten vorspiele, weiß ich nichts mehr. noch nichteinmal mit welchen tönen es beginnt. Naja, auf Gitarre habe ich noch nie vorgespielt, ich rede jetzt von Klavier, aber das ist dann ja die gleiche Situation. Auf jeden Fall passierts mir immer wieder, auch wenn ich vom Blatt abspiele, dass ich vergesse, wo ich bin, obwohl ich mich total konzentriere. Das ist mir beim 70. von meine Oma passiert -.- *hoil*
Aber das allerschlimmste ist ja noch, dass ich meine Hände total schlecht unter kontrolle habe, ich fange schon bei der leichtesten nervosität schon an zu zitter, naja, immernoch besser als rote Flecken im Gesicht zu bekommen, wie unsere Musikrefrendarin oder dass die Stimme versagt, aber es ist wirklich nicht gerade toll, wenn man seine eigenen Hände nicht mehr unter Kontrolle hat...-.-
Kennt jemand vielleicht ein Mittel dagegen?
Ich weigere mich immer vorzuspielen...ist eigentlich schade, weil mir das auch bestimmt spaß machen würde und ich schon 8 jahre spiele und nur keiner was davon mitkriegt...-.-
bye, sui